ผู้เขียน หัวข้อ: คุณมีความรู้สึกว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหละหลวม หรือไม่?   (อ่าน 3 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ธันวาคม 06, 2018, 02:03:10 PM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4418
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและการบริหารร่างกาย ที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่เปราะบางมากมาย ของร่างกายสตรี หากคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความรอบคอบ รวมทั้งห่วงใย คุณสามารถประสบพบปัญหาเยอะมาก เป็นต้นว่าการต่อว่าดเชื้อยีสต์ การค ลอดและอื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เพศหญิงเผชิญในปัจจุบันเป็นการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างยิ่ง

แม้คุณกังวลใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หลวมแล้วก็คุณต้องการมือ ะชับขึ้นเล็กน้อยคุณมาเหมาะสมแล้ว ข้างล่างนี้ คุณจะศึกษาว่าช่ องคลอ ด ไม่แขน ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งถึง อาการช่ องคลอดหลวม รวมทั้งแนวทางมือ ะชับให้ดีเหมือนเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายอย่างไร?
มีเหตุมีผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหละหลวมเช่น:
•ปัจจัยหลักของช่ องค ลอดหลวมเป็นการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณกลายเป็นเรื่องที่ยากขึ้น รวมทั้งกลับไปสู่ภาวะธรรมดา เมื่อคุณค ลอดฝาผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และก็อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายหลังที่คุณมีบุตรตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะเหตุว่ามีเพ ศสั มพันธ์จำนวนมาก นี่เป็นเหตุผลที่ผู้ชายผู้คนจำนวนมากชอบมีเ พศสั มพันธ์กับสตรีที่มีช่ องคล อดที่เคร่งเคลียด มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสโมสรบ่อยๆนอกจากนั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีขึ้นมากสำหรับเพศชาย

จะบอกได้อย่างไรว่าน้องสาวของคุณอยากกระชั บไหม
หากคุณกังวลใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเกินความจำเป็น มีสัญญาณบางอย่าง ที่จะต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรบริหารร่างกายข้างล่าง นี้ไหม นี่คือสิ่งที่คุณควรจะมองหา:

•คุณไม่สบอารมณ์ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มากมาย และก็คุณรู้สึกตรากตรำมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นและก็คล่องแคล่ว

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากมายในเวลาใดๆ

•คุณมีเวลาที่ยาก สำหรับในการเสร็จ ความสบาย

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับการจับมัน

ถ้าหากคุณพบว่าคุณมีลักษณะพวกนี้มากมาย คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม นอกเหนือจากนี้ คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อสำรวจเพื่อดูว่าการกระชับนิดหน่อย ไม่เลวร้ายเกินไป สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า ถ้าหากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมานิดหน่อย อาจเป็นเรื่องที่ยากมาก ที่จะจัดแจงกับสิ่งพวกนี้ได้ โชคดีมีบางแนวทาง ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกรอบได้

การออกกำลังกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับคนที่ต้องการกระชั บช่อ งคลอ ด แต่นั่นไม่ใช่วิธีเดียว ที่คุณจะได้รับผลดีจากพวกเขา ยิ่งไปกว่านี้ คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการบริหารร่างกาย พวกนี้ หากคุณมักจะมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะถ้าเกิดคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยมากการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะสมกับคุณเป็นอย่างดี ผู้หญิงผู้คนจำนวนมากถูกใจ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถควบคุมได้ ถ้าคุณมีปัญหาใดๆข้างต้นหรือคุณอยากที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสำราญในทางที่อดทนมาก คุณก็ควรเรียนรู้วิธีทำพวกเขา
•การใช้กล้ามเนื้อที่ถูก – การออกกำลังกายอย่างแม่นยำ คุณจะต้องมั่นใจว่า คุณกำลังกำหนดกล้ามทางขวา คราวถัดมาที่คุณใช้ห้องน้ำ ปัส สาวะให้หยุดกึ่งกลาง นี้จะช่วยให้คุณเจาะจงสิ่งที่กล้ามเนื้อ คุณน่าจะกระทำจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบขณะที่คุณกำลังใช้ห้องสุขา คุณควรทำค้างไว้ประมาณ ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำโดยประมาณห้าครั้ง ด้วยเวลาที่คุณควรสามารถที่จะถือนี้ กระชับเป็นเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อราวๆสิบวินาทีระหว่างการกระชับ

•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ตระหนี่รานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะอุตสาหะกระชับ กล้ามก้นหรือต้นขาของคุณ อุตสาหะให้มั่นใจว่า คุณกำลังเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้ตระหนี่รานของคุณ และก็กล้ามเนื้อพวกนั้นเท่านั้น!

•คุณควรทำยังไงบ่อยๆ- ใช้เวลาราวสามครั้งต่อวัน ซึ่งก็ถือได้ว่าคุณควรทำโดยประมาณสามชุด 10 repetitions ทุกวี่วัน

การออกกำลังกาย เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับในการ มือ ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกที บางทีอาจเป็นเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นหลังจากผ่านไปเป็นเวลานาน ก็จะเปลี่ยนเป็นเรื่องง่ายดายมากยิ่งขึ้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ ที่เยี่ยมที่สุดและคุณและก็คู่ของคุณ จะสุขสบายเยอะขึ้นเรื่อยๆ อย่าสกัดกั้นปั สสาวะบ่อยๆเนื่องจากอาจจะเป็นผลให้กล้าม ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรหยุดปัสสา วะเพียงแต่ไม่กี่ครั้ง เพื่อแม้ล้ามเนื้ออุ้ งเชิงแขนานของคุณ กระชับกระเขงมากยิ่งขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี

ขอบคุณบทความจาก : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : r epa irที่ไหนดี