ผู้เขียน หัวข้อ: คุณคิดว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหลวม หรือเปล่า?   (อ่าน 7 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

พฤศจิกายน 09, 2018, 09:05:28 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 4390
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่คือสัญญาณและก็การบริหารร่างกาย ที่ยอดเยี่ยมเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่บอบบางมากมาย ของร่างกายเพศหญิง ถ้าคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความระวัง และก็กังวล คุณสามารถประสบเจอกับปัญหามาก เช่นการต่อว่าดเชื้อยีสต์ การค ลอดรวมทั้งอื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดที่ผู้หญิงเผชิญในขณะนี้เป็นการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างมาก

ถ้าหากคุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและก็คุณอยากกร ะชับขึ้นนิดหน่อยคุณมาถูกที่แล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะเรียนรู้ว่าช่ องคลอ ด ไม่มือ ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งบอกถึง อาการช่ องคลอดหลวม รวมทั้งแนวทางแขน ะชับให้ดีดังเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายอย่างไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหลวมได้แก่:
•สาเหตุหลักของช่ องค ลอดหละหลวมเป็นการคลอดลูก ยิ่งคุณให้กำเนิดเยอะแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ยากขึ้น แล้วก็กลับไปสู่ภาวะปกติ เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก รวมทั้งบางทีอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะภายหลังที่คุณมีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะว่ามีเพ ศสั มพันธ์จำนวนไม่ใช่น้อย นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายหลายๆคนถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับเพศหญิงที่มีช่ องคล อดที่ตึงเครียด เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งมีความหมายว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสโมสรเป็นประจำนอกจากนี้ช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะก่อให้อีกฝ่ายกระปรี้กระเปร่าขึ้นมากสำหรับผู้ชาย

จะบอกได้ยังไงว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บไหม
ถ้าหากคุณไม่ค่อยสบายใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเกินความจำเป็น มีสัญญาณบางสิ่ง ที่จำเป็นต้องค้นหาเพื่อมองว่าคุณควรบริหารร่างกายด้านล่าง นี้หรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรจะมองหา:

•คุณไม่ชอบใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มากมาย รวมทั้งคุณรู้สึกลำบากมากมายที่รู้สึกกระตุ้ นรวมทั้งขมีขมัน

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากมายในเวลาใดๆ

•คุณมีขณะที่ยาก สำหรับการสำเร็จ ความสุข

•คุณไม่ได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาในการจับมัน

ถ้าคุณพบว่าคุณมีลักษณะอาการพวกนี้มาก คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหละหลวม นอกเหนือจากนั้น คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อสำรวจเพื่อดูว่าการกระชับบางส่วน ไม่เลวร้ายเหลือเกิน สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า หากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาเล็กน้อย อาจเป็นเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดการกับสิ่งพวกนี้ได้ โชคดีมีบางวิธี ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกครั้งได้

การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะกับผู้ที่อยากกระชั บช่อ งคลอ ด แม้กระนั้นนั่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับประโยชน์จากพวกเขา นอกเหนือจากนี้ คุณยังสามารถได้รับคุณประโยชน์ จากการออกกำลังกาย กลุ่มนี้ ถ้าคุณมักจะมีอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะถ้าคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างหลายครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะกับคุณอย่างดีเยี่ยม หญิงคนไม่ใช่น้อยถูกใจ ที่จะออกกำลังกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีท้อง เพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถควบคุมได้ แม้คุณมีปัญหาอะไรก็แล้วแต่ข้างต้นหรือคุณอยากที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสบายในทางที่หนักแน่นมากมาย คุณก็ควรศึกษาวิธีการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามที่ถูก – การออกกำลังกายอย่างถูกต้อง คุณต้องแน่ใจว่า คุณกำลังกำหนดกล้ามเนื้อทางขวา คราวต่อไปที่คุณใช้ห้องสุขา ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยให้คุณระบุสิ่งที่กล้าม คุณน่าจะกระทำจุดโฟกัส ระหว่างการบริหารร่างกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบในเวลาที่คุณกำลังใช้ห้องอาบน้ำ คุณควรทำค้างไว้ราว ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำราวห้าครั้ง ด้วยขณะที่คุณควรสามารถที่จะถือนี้ กระชับเป็นเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อประมาณสิบวินาทีระหว่างผู้กระทำระชับ

•เพียงแต่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้งกรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก มีโอกาสที่คุณจะบากบั่นกระชับ กล้ามก้นหรือต้นขาของคุณ เพียรพยายามให้มั่นใจว่า คุณกำลังเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ รวมทั้งกล้ามพวกนั้นแค่นั้น!

•คุณควรทำยังไงเป็นประจำ- ใช้เวลาประมาณสามครั้งต่อวัน ซึ่งพูดได้ว่าคุณน่าจะทำราวๆสามชุด 10 repetitions ทุกวี่วัน

การบริหารร่างกาย เป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดสำหรับในการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกรอบ อาจเกิดเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แต่ว่าภายหลังผ่านไปเป็นระยะเวลานาน ก็จะเปลี่ยนเป็นเรื่องง่ายขึ้นคุณจะเห็นผลลัพธ์ ที่เยี่ยมยอดรวมทั้งคุณและคู่ของคุณ จะมีความสุขเพิ่มมากขึ้น อย่าหยุดยั้งปั สสาวะเป็นประจำเพราะว่าอาจส่งผลให้กล้าม ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงไม่กี่ครั้ง เพื่อถ้าเกิดล้ามเนื้ออุ้ งเชิงกรานของคุณ กระชับกระเขงมากยิ่งขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี

เครดิต : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา