ผู้เขียน หัวข้อ: คุณรู้สึกว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหละหลวม ไหม?   (อ่าน 2 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

มิถุนายน 13, 2018, 10:23:52 PM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 1999
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่เป็นสัญญาณและการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นบริเวณที่เปราะบางมากมาย ของร่างกายผู้หญิง ถ้าคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างถูกต้อง ด้วยความรอบคอบ แล้วก็ประสงค์ดี คุณสามารถประสบพบเจอกับปัญหามากมาย อย่างเช่นการต่อว่าดเชื้อยีสต์ การค ลอดและก็อื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดที่สตรีพบเจอในตอนนี้คือการคลา ยของช่องค ลอด เป็นอย่างมาก

ถ้าหากคุณกลุ้มอกกลุ้มใจว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและคุณอยากได้มือ ะชับขึ้นนิดนึงคุณมาเหมาะสมแล้ว ข้างล่างนี้ คุณจะเรียนรู้ว่าช่ องคลอ ด ไม่กร ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งบอกถึง อาการช่ องคลอดหละหลวม และวิธีแขน ะชับให้ดีดังเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายอย่างไร?
มีเหตุผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหลวมตัวอย่างเช่น:
•ปัจจัยหลักของช่ องค ลอดหละหลวมเป็นการคลอดลูก ยิ่งคุณให้กำเนิดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณแปลงเป็นเรื่องที่ยากขึ้น แล้วก็กลับไปสู่ภาวการณ์ธรรมดา เมื่อคุณค ลอดผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายหลังที่คุณมีลูกตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเนื่องจากมีเพ ศสั มพันธ์เยอะๆ นี่เป็นเหตุผลที่เพศชายคนไม่ใช่น้อยถูกใจมีเ พศสั มพันธ์กับสตรีที่มีช่ องคล อดที่ตึงเครียด เยอะขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งแสดงว่าพวกเขาไม่ค่อยมีสมาคมบ่อยๆนอกเหนือจากนั้นช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีมากยิ่งขึ้นสำหรับผู้ชาย

จะบอกได้อย่างไรว่าน้องสาวของคุณอยากได้กระชั บไหม
หากคุณกลุ้มใจว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปๆมาๆกเหลือเกิน มีสัญญาณบางอย่าง ที่จะต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรจะออกกำลังกายข้างล่าง นี้หรือเปล่า นี่คือสิ่งที่คุณควรจะมองหา:

•คุณไม่พอใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพึงพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มากมาย และก็คุณรู้สึกลำบากมากที่รู้สึกกระตุ้ นและก็คล่องแคล่ว

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น หลังจากที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากมายในเวลาไหนๆ

•คุณมีในช่วงเวลาที่ยาก ในการสำเร็จ ความสบาย

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาในการจับมัน

หากคุณพบว่าคุณมีอาการพวกนี้มาก คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม นอกเหนือจากนั้น คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อตรวจสอบเพื่อมองว่าผู้กระทำระชับนิดหน่อย ไม่เลวร้ายเกินความจำเป็น สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือเปล่า ถ้าช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมาน้อย อาจเกิดเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดการกับสิ่งพวกนี้ได้ โชคดีมีบางแนวทาง ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกรอบได้

การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดจำนวนมาก
การบริหารร่างกาย ของ Ke gel เหมาะสำหรับคนที่อยากได้กระชั บช่อ งคลอ ด แต่นั่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับคุณประโยชน์จากพวกเขา นอกจากนั้น คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการออกกำลังกาย พวกนี้ ถ้าเกิดคุณชอบมีลักษณะอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะหากคุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างบ่อยครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะกับคุณเป็นอย่างดี ผู้หญิงคนไม่ใช่น้อยชอบ ที่จะบริหารร่างกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังมีครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่อาจจะควบคุมได้ ถ้าเกิดคุณมีปัญหาอะไรก็แล้วแต่ข้างต้นหรือคุณอยากที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสำราญในทางที่กล้าแกร่งมากมาย คุณก็ควรเรียนรู้การทำพวกเขา
•การใช้กล้ามที่ถูก – การบริหารร่างกายอย่างแม่นยำ คุณจะต้องมั่นใจว่า คุณกำลังระบุกล้ามเนื้อทางด้านขวา คราวถัดมาที่คุณใช้ห้องอาบน้ำ ปัส สาวะให้หยุดตรงกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณระบุสิ่งที่กล้ามเนื้อ คุณน่าจะกระทำการจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนหลังของคุณ ภายหลังที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือ านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณค้นพบในช่วงเวลาที่คุณกำลังใช้ห้องอาบน้ำ คุณควรทำค้างไว้ราว ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำราวๆห้าครั้ง ด้วยในช่วงเวลาที่คุณควรสามารถที่จะถือนี้ กระชับตรงเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อราวสิบวินาทีระหว่างผู้กระทำระชับ

•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ละโมบรานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก ได้โอกาสที่คุณจะมานะกระชับ กล้ามก้นหรือต้นขาของคุณ อุตสาหะให้มั่นใจว่า คุณกำลังเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ งกรานของคุณ และก็กล้ามเนื้อพวกนั้นเท่านั้น!

•คุณควรทำเช่นไรบ่อยๆ- ใช้เวลาราวสามครั้งต่อวัน นั่นหมายความว่าคุณควรทำโดยประมาณสามชุด 10 repetitions แต่ละวัน

การออกกำลังกาย เป็นแนวทางที่เยี่ยมที่สุดสำหรับเพื่อการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกรอบ อาจเกิดเรื่องยากมากมายที่จะทำในตอนแรก แม้กระนั้นภายหลังผ่านไปเป็นเวลานาน ก็จะเปลี่ยนเป็นเรื่องง่ายมากยิ่งขึ้นคุณจะได้ผลลัพธ์ ที่ดีที่สุดรวมทั้งคุณและคู่ของคุณ จะเป็นสุขมากยิ่งขึ้น อย่าสกัดปั สสาวะเสมอๆเพราะเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรจะหยุดปัสสา วะเพียงแค่ไม่กี่ครั้ง เพื่อถ้าล้ามเนื้ออุ้ งเชิงมือานของคุณ กระชับกระเขงมากยิ่งขึ้น
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : r epa irที่ไหนดี

ขอบคุณบทความจาก : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : r epa irที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา